Sonntag, 14. Juni 2015

HIIT ... NWOD #36


Hi!

Nach den Gewittern gestern Nachmittag war es heute Früh recht angenehm von den Temperaturen, also bin ich gleich nach dem Frühstück ins Gym gefahren. Um halb 8 Uhr morgens ist da noch nichts los und man hat sooo viel Platz um sich auszutoben :) 

After yesterday's thunderstorms, the temperature this morning was quite pleasant. So I left for the gym right after breakfast! Half past seven in the morning, no one's motivated for training so I had the gym for me alone...yes...so much space :)

Die optimale Zeit für ein schönes HIIT Training! 

Perfect time for a great HIIT workout!




Wieder zuhause angekommen, war es dann auch am Balkon schon schön sonnig, also raus mit einem guten Buch und die Sonne genießen. Mittags gab's heute, zum Vatertag, eine gemütliche Grillerei bei meinen Eltern!  

Back home it was already sunny on the balcony. So I enjoyed the sun with a good book! For lunch we had barbecue with my parents!

Fazit: hatte ein superschönes Wochenede! :D  

It was such a wonderful weekend! :D

Viel Spaß beim Trainieren und noch einen schönen Abend:)

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